Joskus riippuvuuksista irti pääsemisen prosessi alkaa turhauttaa. Tuntuu, että vaikka tekisimme mitä, niin muutosta ei tule. Se ei ole totta. Muutosta tapahtuu koko ajan ja saatat olla lähempänä ratkaisua kuin tajuatkaan. Riippuvuuden ja toipumisen polulla on erilaisia vaiheita. Jokaisen polku on erilainen. Jotkut pyrkivät vähentämään haittoja ja jotkut täysraittiuteen. Minun tehtäväni ei ole kertoa sinulle, mikä sinun
Nämä 6 vaihetta on riippuvuudessa – Missä sinä olet menossa? Read More »
(Englanninkielinen termi on spiritual bypass, jonka voi kääntää joko henkinen tai hengellinen ohittaminen. Turhan toiston välttämiseksi käytän termiä ’henkinen’. Voit kuitenkin korvata sen sanalla hengellinen, jos se sopii sinuun paremmin.) Totean jo heti alkuun, että tavoitteeni tämän artikkelin kirjoittamiseen on tarjota näkökulmaa itsetutkiskeluun. En halua tuomita ketään tai lisätä polarisaatiota. Kaikki me olemme eri kohdissa
Henkinen ohittaminen ja riippuvuuksista toipuminen Read More »
Tunne-elämän raittius on yksi lempiaiheistani ja palaan siihen kirjoituksessani usein. Koen että minun kohdallani se alkoi avautumaan käytännön tasolla, kun olin ollut seitsemän vuotta raittiina. Sain tietää sairastavani syöpää. Tämä pysäytti minut, koska olin kuvitellut eläväni terveellistä ja hyvinvoivaa elämää. Itse asiassa elämääni oli salakavalasti hiipinyt sekä uusia että vanhoja riippuvuuksia, kuten läheisriippuvuus, bulimia, shoppailuriippuvuus,
Raittius vs. tunne-elämän raittius Read More »
