”Kuuntelin sun podcastista esittelyjakson just ja on pakko kirjoittaa sulle, että se on mielestäni heittämällä paras esittely mitä oon ikinä kuunnellut. Oon aika monen montaa podia elämäni aikana kuunnellut ja viimeaikoina varsinkin tähän aiheeseen liittyen ja sun on ehdottomasti kaikista paras! 

Olet siinä tosi oma itsesi, avoin, selkeä, miellyttävä, kiinnostava, myötätuntoinen, siis aivan mieletön! ❤️🥰❤️🥰 ” (Jonna K.)


Tervetuloa podcastiini! Tässä podcastissa en tarkastele riippuvuutta pelkästään sairautena, vaan ennen kaikkea sen juurisyitä – sitä kipua ja niitä täyttymättömiä tarpeita, jotka usein piiloutuvat riippuvuuden taakse. 

Uhriutumisen aika on ohi. On aika astua hittoon oman toipumisesi tieltä. On aika siirtyä todelliseen kasvuun – joka sisältää sekä lempeyden että vastuunoton.

Pitkän linjan riippuvuuksien asiantuntijana sekä kokemusasiantuntijana tulen käsittelemään tässä podcastissa erilaisia riippuvuuksia ja niistä toipumista laajalti: päihderiippuvuutta, läheisriippuvuutta, sokeririippuvuutta, työnarkomaniaa – sekä haitallisia toimintamalleja, kuten perfektionismia tai suorittamista. Mekanismit ovat niissä usein samat, ja myös keinoista vapautua löytyy yllättävän paljon yhtäläisyyksiä. 

Minulla on tässä joka toinen keskiviikko ilmestyvässä podcastissa joka toinen kerta vieraana riippuvuuksien sekä hyvinvoinnin asiantuntijoita kiinnostavista ja uusista näkökulmista. Joka toinen kerta puhun jostain itselleni kiinnostavasta aiheesta.

Olitpa itse kamppaillut riippuvuuden kanssa, ollut läheisen roolissa tai olet vain utelias tutkimaan omaa suhdettasi erilaisiin elämää rajoittaviin tottumuksiin ja käyttäytymismalleihin – tämä podcast on sinulle.

Lähdetään yhdessä tutkimaan, mitä riippuvuuden takana on ja miten on mahdollista ottaa askeleita kohti kestävää raittiutta, vapautta ja merkityksellistä elämää.

Kuuntele podcastia alta.