Mikä rohkea askel sinun olisi aika ottaa? Elämässä – ja toipumisessa – olemme monesti ikään kuin jumissa. Joku puoli meistä tietää, mitä meidän tulisi tehdä. Joku puoli taas pistää vastaan. Elämme sisäisessä muutosvastarinnassa – ja usein myös arvoristiriidassa. Muutokseen liittyy pelkoa. On sanonta ”tuttu helvetti on parempi kuin tuntematon taivas”. Jumitamme vanhassa, koska emme tiedä,
Mikä rohkea askel sinun olisi aika ottaa? Read More »
Millä fiiliksellä vastaanotat joulun? Minun jouluni olivat lapsuudessa ihan karmeita, kun nyt katson taaksepäin. En sitä tietysti silloin tajunnut, koska se oli minulle normaalia. En tiennyt, mikä kaikki sukujouluissamme oli vialla. Suurimpana ”virtahepona joulupöydässä” oli mummi, joka oli enemmän tai vähemmän sekaisin. Humalassa. Pahinta oli, kun hän esiintyi joulupukkina tai – luoja paratkoon – joulupukin
Millä fiiliksellä vastaanotat joulun? Read More »
Tämä on tosi monisyinen kysymys, koska tunteet yleisesti ovat olleet minulle haastavia. Mikä niissä sitten on ollut haastavinta? Tässä muutama esimerkki: Viha: vaikeaa on ollut erottaa se, mikä on tervettä ja mikä on epätervettä aggressiota. Viimeisin etappi tämän käsittelyn taipaleella on ollut se, että olen pelännyt ulos tulevan vihan olevan niin kontrolloimatonta, että en ole
Miten tunteiden käsittely ja kohtaaminen on auttanut sinua toipumisessa? Read More »
